泗兴社区开展“关爱长者 健康人生”颈椎呵护DIY活动

为进一步提高辖区老年群体防病意识和保健能力，普及颈椎病健康知识，8月13日，惠邻社工联合泗兴社区居家养老服务中心开展了“关爱长者 健康人生”颈椎呵护DIY活动，弘扬中医传统文化，提升辖区民众的健康素养。

活动中，社工通过PPT和教学视频的形式，强调颈椎病早期预防和科学治疗的重要性，提醒老年居民在日常生活中要注意保持良好的坐姿、避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，通过学习颈椎操的形式，帮助大家纠正了日常生活中的一些不良习惯，引导大家关爱颈椎，健康生活。

在手工制作养生护颈艾草枕环节，大家围坐在一起，兴致勃勃地开始制作，往布袋里填充艾草、中药包和海盐等，不一会儿，一个个散发着淡淡艾草清香的护颈枕便制作完成，大家互相展示作品，分享制作心得。艾草枕不仅能在日常生活中为他们的颈椎健康保驾护航，更承载着社区的关爱。

通过本次活动，不仅增强了大家的颈椎保健意识，还教授了科学的保健方法，进一步提高了社区居民对自身的关注和认识，增强健康素养和自我保健能力。